納豆でアンチエイジング！！食べるだけで若返り効果

納豆はお肌の救世主

 



最近ストレスのせいか・・・お肌がガサついてるなぁ・・・
お化粧品売り場で毎回お肌チェックをしてもらういのですが、今回思いもよらぬ
最悪な結果が出て・・・「きゃー」とショックを受けた私。
乳液、化粧水、美容液・・・高いものをお薦めされたけど、今は節約したいので
お断りして、いつもの化粧水セットを購入し、その場をあとに・・・・

ずぼらな私。簡単にかつ、シンプルに出来るアンチエイジングやお肌に良い事は無いだろうか・・・
電車の中で検索、検索！！

そこで、ひとつの記事にたどり着き、半信半疑ではじめたのがこれ！！

「毎日納豆を食べる」

簡単だし、納豆好きだし、菌活はやってるしぃと気楽に始めてみた。

呑みに行っても「納豆」をオーダーし、休みの日の必ず食す。
毎日続ける！！ことをモットーに２ヶ月。
食生活も、生活リズムも変えてません。
変えたことは唯一「納豆を毎日食す」ことのみ。
簡単そうに見えますが、意外と大変だったけど（笑）

乳液が無くなり。。。行きつけの化粧品のお店へ・・・・。
恒例のお肌チェック！！

店員さんが「わぁスゴイ！！２０代のお肌ですよぉ」って！！
「マジか？？」

店員さんは、自分のところの商品の効果だと嬉しそう！！


それもあるかもしれないけど、実は納豆効果なんだな♪
それにしてもスゴイと思って、納豆について調べてみた！！
「ナットウキナーゼ」がスゴイんです！！
ナットウキナーゼは健康に良い成分が多く含まれており、特に血管や血液に
良い成分が含まれてるんだって。
血管や血液が綺麗になるってことは血流がよくなる・・・そうすれば代謝が上がる
・・・・そうすればお肌も綺麗になる

驚くべきはそれだけでは無いんです！！
体重も2.5Kg減ってるんです。
私お酒大好きなので！！お酒は毎日呑みます（笑）

食生活変えずに、お肌は綺麗に、ダイエット！！

「納豆様様です」

とにかく納豆に感謝です。

皆さんも納豆効果を感じてみては如何？？